Ingen ledige pladser
Yoga handler om styrke og velvære. Et kursus for dig, der gerne vil fordybe dig intensivt i fysisk yoga, åndedrætsøvelser og afspænding og forkæles med lækker økologiske mad, gå-/busture og hyggeligt samvær. På yogakurset lægges vægt på ro, fordybelse, udholdenhed og koncentration i øvelser, der gør kroppen smidig og afbalanceret. Øvelser som kan skabe nærvær i en travl hverdag. Yogakurset er både for begyndere, der aldrig har dyrket yoga og for øvede. Der er desuden morgensamlinger med højskolesang og oplæg om blandt andet den særlige bornholmske natur, kultur og kunst. Kom og fordyb dig i en meditativ uge.
Kursusleder: Tina Rossbach