Kom på Vrå Højskole, når vi i fællesskab bruger en uge på at udforske Yoga.
På kurset vil du opleve en vekselvirkning mellem forfriskende, styrkende Ashtanga yoga og fordybende, blid Hatha yoga. Vi arbejder både stående, siddende og liggende på måtten. Du vil meget muligt opleve at bevæge din krop på helt nye måder. Det er for dig der ikke er bange for at få sved på panden og samtidig har lyst til at styrke og smidiggøre kroppen. Alle være med! Det kræver blot at du har lyst til at blive klogere på dig selv og på yoga. Underviser: Sara Berglund
Se mere på hjemmesiden.